Para
que nosso organismo realize suas múltiplas funções são necessárias substâncias
nutritivas que são encontradas através de uma alimentação adequada.
O
resultado pode ser observado na forma de cabelos viçosos e brilhantes, pele
luminosa, vivacidade no olhar e, sobretudo, bem estar geral.
A
deficiência ou falta de itens dietéticos pode resultar em perturbações especificas
ou doenças deficitárias.
Não
apenas a população de lugares miseráveis como nas grandes cidades encontram-se grandes números
de pessoas anêmicas ou subnutridas, porque não sabe orientar a própria dieta.
Um
fato que precisamos de atenção são as
substituição continua de uma boa refeição por shakes , pessoa são as vitimas deste perigo silencioso que se manifesta na forma de queda de cabelos e unha
quebradiças.
No
sentido oposto quando, as pessoas que se preocupam com uma boa alimentação,
observa-se uma beleza natural, decorrente de hábitos alimentares simples e
eficazes.
